Gå til hjernegymnastik i Spøttrup

Af Helle Lenschow - Torsdag d.27 December 2018 - Kl.8:31

I det nye år starter der noget helt nyt i Spøttrup Kulturhal.

Else Dürr og Bente Nielsen glæder sig til at træne hjernegymnastik i Spøttrup Kulturhal.

I det nye år starter der noget helt nyt i Spøttrup Kulturhal. Her kan du nemlig sende din hjerne i fitnesscenter sammen med Else Dürr og Bente Nielsen, som er ny-uddannede Smart Training-instruktører i DGI. Kort sagt kan du gennem fysiske øvelser, der kobles op på farver, tal og ord, træne hjernen til at få bedre hukommelse og fokus. Holdene udbydes sammen med Spøttrup Motion & Sport.
- Alle er velkommen. Træningen er baseret på en målgruppe fra 14 til 90 år, siger Else Dürr.
Træningen kræver ikke noget som helst på forhånd. Du møder op, som du er, og du kommer ikke til at svede - kun mentalt. Det er din hjerne, der skal arbejde.

Læs mere i avisen ...